Ostcode Board

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ag6tz-0RUK8[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tb2fVKC89Qs[/youtube]

so, rennrad ist be-startnummert und be-chiped; trikot, helm, gels und riegel liegen bereit; aufregung: 100% ... na da kann´s ja morgen früh losgehen :twisted: na das hat doch gut geklappt: Distance: 67.91 km Time: 1:57:58 Avg Speed: 34.5 km/h Elevation Gain: 182 m Calories: 3,071 C http://desmond.i...

so, rennrad ist be-startnummert und be-chiped; trikot, helm, gels und riegel liegen bereit; aufregung: 100% ... na da kann´s ja morgen früh losgehen

so gerade von der sneak preview zurück und endlich mal glück gehabt mit Moonrise Kingdom [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=7N8wkVA4_8s[/youtube] echt cooler film 8/10 :P story: http://en.wikipedia.org/wiki/Moonrise_Kingdom" onclick="window.open(this.href);return false; start in D: 24.5

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=DsDesmCjjJo[/youtube]

irgendwie cool schade das die karten für ein konzert so teuer sind

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=sRbKzumSPVw[/youtube]

Info (da es ja hier auch einige radler an board gibt): http://www.sparkassen-neuseenclassics.de/" onclick="window.open(this.href);return false;
diesen sonntag

2012-05-01_hoetsche_chrismanura_zusammen_kuechenholz_(short).mp3

schade das ich das verpasst hab -.-

gel und riegel zurechtlegen, iso drink vorbereiten, rad und laufklamotten fertig machen und dann wird trainiert von 14 bis 16:30

"you can touch me anywhere except for my va-jay-jay"

http://soundcloud.com/m-ono/02-2012-m-ono-mix

shisha-en endlich einen tabak gefunden der gut schmeckt dazu ein holsten und dann schwing ich mich bald aufs rad und radle zur diskothek in die kurt eisner straße

mottt.fm Manamana - Liebe KANN Alles @ Horst Krzbrg, Berlin / Part 1 (16.09.2011)

und der beste part, nach dem lauf:
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=olguYFhcLLo[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=61kiUUepWFs[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=dYhjfVdrYRY[/youtube]
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=FzEVzRnWkzs[/youtube]

juan atkins @ periferias festival (huesca spain) 01-11-2008

http://eurohash.hopto.org/" onclick="window.open(this.href);return false; Die Hash House Harriers (abgekürzt auch HHH, H3, bzw. Hashing genannt) sind eine internationale Vereinigung nicht kompetitiver Lauf-, Sozial- und Trink-Clubs. Ein einzelner, von einem solchen Club organisierter Event...

hab mich gerade für den eurohash 2013 angemeldet *freufreufreu
jetzt: wein austrinken und bettchen und dann morgen nach berlin wohnungen angucken

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=N9gZ83aOHNo[/youtube]

ein bier trinken und dann werd ich der leipzscher kleinmesse mal noch ne chance geben und mal drüber laufen. ach und wilde maus fahrn

+ traurig sein das Adam Yauch den krebs nun doch nicht überlebt hat

ne stunde rennen gehen, um nicht ganz so unfit zu sein für den BTF halbmarathon am sonntag...
und danach in die stadt auf ein пиво

so langsam koffer packen und dann heute abend noch ein baseball spiel im turner field gucken, bevor's dann morgen nachmittag zurueck geht in die 'alte welt'

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=TNYgNpAX__M[/youtube]

versuchen lehmflecken aus dem teppich rauszukriegen

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=tGVnH39UzI8[/youtube]

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=aZglqkCRNt8[/youtube]

zum zug laufen und dann von decatur ueber atlanta nach dunwoody fahren... ein glueck is jede zugfahrt hier sehr entertaining

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=4Doe8VNlKaA[/youtube]